Coaching für Healthcare Professionals. 4 Sitzungen für mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude – mit konkreten Tools für deinen Alltag.
Wenn auch nur zwei oder drei dieser Szenen dir vertraut vorkommen, ist das ein Signal – keines, das du übergehen musst.
Wenn dir diese Momente vertraut sind, dann hat das einen Grund – und einen Namen. Lass uns im Erstgespräch herausfinden, was du brauchst.
Kostenloses ErstgesprächFree Initial Call →Die meisten Menschen im Gesundheitswesen denken lange: „Ich muss nur robuster werden." Die Forschung sieht das anders. Was du erlebst, sind klar benannte Phänomene – die nicht dadurch entstehen, dass du zu weich bist, sondern dadurch, dass du in einem System funktionierst, das nicht für dich gebaut ist.
Wenn du regelmäßig Entscheidungen treffen musst, die deinen Werten widersprechen, hinterlässt das Spuren. Das ist keine persönliche Schwäche – es ist ein messbares, erforschtes Phänomen.
Dauerhafte Konfrontation mit dem Leid anderer verändert etwas in dir. Emotionale Abstumpfung, Zynismus, Schuldgefühle – das sind Schutzreaktionen, keine Charakterfehler.
Zustände, die du vor drei Jahren skandalös gefunden hättest, akzeptierst du heute als Normalität. Nicht weil du abgestumpft bist – sondern weil dein System es dir abverlangt hat.
Du warst beruflich dabei – aber dein Nervensystem reagiert, als wäre es dir selbst passiert. Schlafstörungen, Hyperarousal, Grübeln: ernstzunehmende körperliche Reaktionen auf echte Belastung.
Im Coaching bekommst du Sprache für das, was dich belastet – und Werkzeuge, damit umzugehen. Ohne dich zur Patientin machen zu müssen.
Ich bin Psychologin (M.Sc. Klinische Psychologie & Psychotherapie) und habe zunächst selbst im klinischen Bereich gearbeitet.
Dort habe ich nicht nur die fachlichen Anforderungen erlebt, sondern etwas anderes: die stille, kumulative Belastung, die sich bei Menschen in Gesundheitsberufen ansammelt. Oft unsichtbar. Oft lange unterschätzt. Oft erst bemerkt, wenn nicht mehr viel Reserve da ist – bei mir selbst, bei Kolleg:innen, bei Freund:innen.
Diese Erkenntnis hat meinen beruflichen Weg verändert. Ich arbeite heute gezielt mit Menschen aus dem Gesundheitswesen – weil ich weiß, dass Ratgeber-Tipps aus dem Wellness-Regal an eurem Dienstplan zerschellen.
Meine Arbeit ist psychologisch fundiert, aber niemals abgehoben. Ich arbeite lösungsorientiert, pragmatisch und an eurer Alltagsrealität gemessen. Und weil ich weiß, wie wichtig der erste Schritt ist: Das Erstgespräch ist immer kostenlos, unverbindlich und ohne jede Verkaufsabsicht.
— Pauline
Keine Räucherstäbchen, keine Affirmationen an der Kühlschranktür. Stattdessen: klare psychologische Arbeit, die respektiert, wie dein Alltag aussieht – und die im Schichtdienst standhält.
Methoden aus KVT, ACT, Polyvagal-Theorie und aktueller Burnout-Forschung – nicht Bauchgefühl.
Du gehst mit Mikro-Übungen raus, die in deinem realen Tag Platz finden – keine 90-Minuten-Routinen.
Termine auch früh morgens, spät abends oder am Wochenende. Das Coaching passt sich an dich an.
Wir arbeiten daran, was in deiner Hand liegt – ohne so zu tun, als wärst du für das System verantwortlich.
Schweigepflicht, verschlüsselte Plattform. Was zwischen uns passiert, bleibt zwischen uns.
Damit du weißt, worauf du dich einlässt: Hier ist der komplette Ablauf – transparent, ohne Kleingedrucktes. Du gehst keine Verpflichtung ein.
Du klickst auf „Erstgespräch buchen" und wählst im Kalender einen Slot, der zu deinem Dienstplan passt. Wenn keiner passt, schreib mir kurz – ich finde einen.
Per Videocall erzählst du mir, was dich bewegt. Ich höre zu, stelle Rückfragen, ordne ein. Du bekommst bereits einen ersten Eindruck, wie ich arbeite.
Am Ende sagen wir beide ehrlich, ob wir zueinander passen. Du entscheidest ohne Zeitdruck, ob du weitermachen willst. Kein Verkauf, keine Überrumpelung.
30 Minuten Kennenlernen – unverbindlich, ohne Verkauf.
Je 50 Minuten online – flexibel planbar um deinen Schichtplan.
Werkzeuge in dein reales Leben, abgestimmt auf deine Themen.
Schnelle Hilfe zwischen den Sessions, wenn unerwartet etwas hochkommt.
Neben dem 1:1-Coaching gebe ich regelmäßig Workshops für Teams im Gesundheitswesen. Direkt vor Ort oder online – immer mit dem Fokus auf praktische Werkzeuge, die sofort im Arbeitsalltag einsetzbar sind. Keine Theorie-Vorträge, sondern Übungen, die man am nächsten Tag auf Station mitnimmt.
Workshop für dein Team oder deine Einrichtung anfragen?
Kontakt aufnehmenGet in touch →Mikro-Übungen für zwischen Tür und Angel. Nervensystem-Regulation, die auch an einem 12-Stunden-Tag funktioniert.
Klare Kommunikation, konstruktiver Umgang mit Konflikten und Grenzen setzen – ohne das Arbeitsklima zu belasten.
Verarbeitung von schwierigen Erlebnissen: Solo-Debriefing, Container-Technik und Peer-Support im Team.
Frühwarnsignale erkennen, Compassion Fatigue verstehen – und konkrete Schritte, bevor es zu spät ist.
Schwellen-Rituale, Schlaf-Strategien bei Schichtarbeit und Techniken gegen das Gedankenkarussell nach Feierabend.
Das Erstgespräch ist unverbindlich. Wenn es passt, gehen wir gemeinsam weiter. Wenn nicht, trennen wir uns freundlich – und du hast trotzdem eine Stunde gehabt, in der es nur um dich ging. Das kann schon viel sein.
Kostenloses Erstgespräch buchenBook Free Initial Call → Noch 3 Plätze · Start im April · Keine Kreditkarte nötig3 spots left · Starting April · No credit card needed